І до речі другий і останній пункт в таблиці. То він задіяний на 50% Чи не задіяний взагалі? Якось визначтесь.
Контакты или топталки? Научное объяснение
Поделиться
Поделится
Black Bike TV
Отправить
Обсуждение
Я розумію шо вам треба топити за контакти, але цифри якісь нереальні. +50% до всього? Я вдвічі швидше зможу їхати? Якось ви неправильно міряєте або не вмієте на топталках їздити. Зробіть відео з порівнянням, де на контактах час заїзду буде вдвічі меншим. А за двоголовий м'яз взагалі забавно. Може він і найдовший але розгинаючий м'яз апріорі не може бути найсильнішим.
Сергій, Доброго дня. Ми використали відсотки, аби наочніше показати, що з контактами ноги працюють на повну потужність, а не на половину. Це не говорить про те, що ви будете їхати вдвічі швидше. А ось вдвічі ефективніше використовувати свої зусилля - однозначно. Як приклад - на контактах підйоми долаються набагато легше і швидше з тими ж зусиллями, що і на звичайних топталках. Звісно, якщо ви будете використовувати техніку педалювання "в коло" . А це дуже крутий бонус)